Trening
Routines
Galeria
Szablony treningu
Twoje schematy
Publiczne szablony
Ćwiczenia
Żywienie
Plany żywienia
Kalkulator BMI
Kalkulator dziennych kalorii
Rozpiska składników
O tym programie
Support & Get Involved
REST API
Licencja
Dokumentacja
Pobierz kod źródłowy (Github)
Tłumacz
Zaloguj
Zaloguj
Resetuj hasło
Bono
Ingredients
Bono
Kwota
*
Jednostka
g
Makroelementy
Energia
390,0
kcal /
1 631,8
kJ
Białko
8,0
g
Węglowodany
53
g
Cukry proste
19,0
g
Tłuszcz
16,0
g
Tłuszcze nasycone
7,7
g
Inne
Błonnik
0,3
g
Sód
0,3
g
Bono
by is licensed under
ODbL