5 grain whole grain flakes

Macronutrientes
Energia	345,0 kcal / 1.443,5 Kj
Proteína	11,3 g
Carboidratos	62,5 g
Açúcar contido nos carboidratos	0,7 g
Gordura	3,1 g
Gordura saturada contida nas gorduras	0,4 g

Outros
Fibra	11,0 g
Sódio	n.d.

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